Visualisierung / Flow

Durch Visualisierung koordinative Abläufe verbessern. Wie sich diese Technik im Gleitschirmsport anwenden lässt, erfährst du an diesem Kurs.

Das Gleitschirmfliegen verlangt einer Pilot:in immer wieder komplexe koordinative Abläufe ab. Die Technik der Visualisierung kann dir dabei helfen, deine Flugskills abzurufen, wenn es darauf ankommt.

Jonas ist seit 2010 als Profi-Snowboarder in Freestyledisziplinen aktiv. Neben seiner Karriere auf dem Schnee, sammelt er als Wingsuit-Pilot und Basejumper wertvolle Erfahrungen am Rande des Möglichen. Sowohl beim Snowboarden als auch beim Basejumping, setzt er erfolgreich auf Visualisierung als Teil seiner Vorbereitung. Erfahre beim Impulsvortrag mit Jonas, wie Visualisierung funktioniert und wie Profi- und Extremsportler diese Technik gekonnt einsetzen und dadurch in den Flow-Zustand gelangen. Die erlernten Methoden kannst du konkret in deinem Flugalltag einbauen und dir so wichtige Instrumente aneignen, die du direkt beim Fliegen integrieren kannst.

Zeit: 17:00 - ca. 19:30