Stressbewältigung / Traumata 1

Stressige Situationen sind unvermeidbar. Wir möchten dir zeigen, wie du diese erkennen kannst und mit traumatischen Erlebnissen umgehst.

„Lieber am Boden stehen und sich in die Luft wünschen, als in der Luft zu sein und sich am Boden zu wünschen“

Wenn der Wunsch "sicher auf dem Boden zu stehen" aufkommt, können wir Gleitschirmpilot:innen nicht einfach die Bremse betätigen und anhalten. Wir müssen den Flug - egal was kommt - zu Ende führen. Diese
psychische Ausnahmesituation ist oft mit negativen Erlebnissen verbunden, welche uns im Nachhinein noch lange beschäftigen und zum Teil sogar Blockaden und Ängste in uns wecken.

In diesem Kurs gehen wir auf Erlebnisse ein, welche den Wunsch „sicher am Boden zu stehen“ verursacht haben und besprechen diese.
Wir gehen gemeinsam den Weg, solche Erlebnisse zu verarbeiten und Traumas aufzulösen.

Zeit: 19:00 - ca. 21:30